Categorii
Afaceri si Finante

Modalitati de a va imbunatati inteligenta emotionala

Astazi, inteligenta emotionala (EI sau EQ) este considerata a fi chiar mai importanta decat IQ-ul (coeficientul inteligentei). Acest lucru este valabil mai ales pentru ca persoanele cu EQ inalt relationeaza mai bine cu altele, sunt mai accesibile, tind sa fie deschise si, prin urmare, se adapteaza mai usor, atat in medii de echipa, cat si in mod individual. Mai multe studii au demonstrat ca cei cu EQ mare, sunt mai increzatori in sine, mai de incredere si mai placuti decat cei cu un EQ mic. De asemenea, sunt lideri mai buni si, in general, au performante mai bune la locul de munca. Nu este nevoie sa spunem ca un coeficient mare de inteligenta emotionala contribuie in general la cresterea productivitatii si succesului.

Desigur, este in folosul fiecaruia sa creasca sau sa-si intensifice inteligenta emotionala.

1. Fiti constienti de propriile emotii. Unul dintre primii pasi si probabil cei mai importanti este sa deveniti mai constienti de sine sau sa va dezvoltati abilitatea de a putea controla propriile emotii. Insa, pentru a va putea controla emotiile, trebuie sa le cunoasteti mai intai. Pentru a putea deveni constienti de sine trebuie sa monitorizati emotiile prin recunoasterea acestora, examinarea lor si apoi evaluarea declansatorilor si a punctelor de activare.

2. Incercati sa intelegeti punctele de vedere ale celorlalti. Odata ce aveti un bun control asupra propriilor emotii, cautati sa intelegeti si sa fiti empatici cu ceilalti. Acest lucru este deosebit de important la locul de munca sau in grupuri in care ideile curg si sunt schimbate.

3. Comunicati eficient. Comunicarea necesita in mod eficient abilitati verbale si non-verbale. Abilitatile bune de comunicare, cheie pentru orice succes, sunt mai mult decat schimbul de informatii. Comunicarea eficienta se refera la intelegerea emotiilor, precum si la intentiile din spatele informatiilor schimbate.

4. Dezvoltati conexiuni cu persoane diferite. Indiferent cat de timid sau introvertit credeti ca sunteti, invatarea de a dezvolta legaturi cu ceilalti este o componenta uriasa a inteligentei emotionale.

Dupa cum puteti vedea, exista mai multe moduri in care puteti incepe sa va imbunatatiti calificativele EQ. Acest lucru nu numai ca va spori oportunitatile de succes la locul de munca, ci va ajuta si in relatiile personale si profesionale.

Categorii
Casa si Gradina

Cel mai bun magazin online cu radiatoare si calorifere isi asteapta clientii – eCalorifere.ro

In anotimpul rece, cel mai mult conteza ca oamenii sa se bucure de caldura. Si, cum iarna poate dura mai mult si poate fi destul de apriga, orice persoana trebuie sa se gandeasca dinainte sa isi schimbe caloriferele, sau sa isi cumpere chiar un radiator. Cele mai bune calorifere aluminiu si de otel se gasesc in cel mai mare magazin online radiatoare, www.ecalorifere.ro.

Calorifere noi si moderne din otel si aluminiu la oferte avantajoase

Iarna se apropie cu pasi repezi si oamenii se gandesc sa mai faca anumite modificari astfel incat sa treaca cu bine peste acest anotimp capricios. De aceea, primul lucru pe care il schimba este caloriferul. Oamenii schimba caloriferele vechi, deja existente, cu unele de aluminiu sau de otel. Cele de aluminiu se incalzesc foarte repede, insa cele de otel au avantajul ca pastreaza mult mai mult caldura.

Caloriferele sunt corpuri de incalzire fara de care incaperile nu pot fi incalzite bine, spre deloc. Incalzirea aerului in camera se realizeaza prin convectie libera si site-ul eCalorifere are o multime de modele disponibile, atat la pret intreg cat si la reducere.

Asadar, caloriferele prezentate pe site sunt livrate in cele mai bune conditii, preturile sunt corecte si specificatiile sunt prezentate in mod detaliat. Caloriferele de otel sunt preferatele clientilor, insa si cele de aluminiu sunt avantajoase din punct de vedere financiar si al puterii calorice.

Caloriferele sunt ideale atat pentru cei cu centrale termice cat si pentru cei racordati la reteaua de incalzire. Pe site exista totodata si un calculator termic pentru calorifere, care calculeaza puterea caloriferelor necesare pentru incalzire, astfel incat oamenii sa aleaga cea mai buna varianta disponibila online, in functie de sursa, tipul de camera, lungime si latime.

Caloriferele, tevile, centralele termice, sistemele de incalzire in pardoseala, accesoriile, boilerele, sistemele de tratare a apei, sculele si accesoriile, rezervoarele si vasele de acumulare, toate sunt disponibile la cel mai bun raport calitate-pret pe site-ul magazinului online eCalorifere, unde totul este la cel mai inalt nivel calitate-pret.

Categorii
Magazin Online

Torturi de nunta si de botez – acum se pot comanda online

Cand vine vorba de evenimente atat de importante, cum ar fi cununia si botezul, oamenii devin foarte pretentiosi si vor ca totul sa fie impecabil, de la aranjamente pana la tort. Tortul este cel mai dulce moment al petrecerii, si cu siguranta si unul memorabil. Torturi botez cu diverse motive, pentru fetite si baietei, alese de nasi sau de parinti, pot fi comandate online dintr-un catalog foarte vast al cofetariei https://etorturi.ro/. De asemenea, tot de aici se pot comanda cele mai bune torturi nunta, cu diverse umpluturi, pe mai multe etaje, pentru miri fericiti si invitati indulciti.

Torturi botez si torturi nunta – delicii dulci la finalul petrecerii

Tortul este poate cea mai grea alegere a serii. Daca tinutele se aleg mai usor, locatia destul de simplu, chiar si nasii sunt o alegere mai rapida decat cea a tortului. Totul trebuie sa fie perfect in ceea ce priveste tortul ales: cantitatea, pentru a ajunge cate o portie la toata lumea invitata, aspectul, blatul, umplutura, fondantul, ingredientele, si lista poate continua.

Insa in cadrul cofetariei eTorturi.ro cu siguranta clientii nu au cum sa dea gres in alegerile facute. Torturile nu numai ca arata bine, ci sunt preparate din ingrediente naturale, fara adaosuri care pot afecta organismul. Se pot face degustari ale feliilor de tort in cadrul cofetariei, si dupa o studiere foarte atenta a modelelor, cu siguranta oamenii vor face cea mai buna alegere cu putinta.

Torturile de nunta pot fi foarte elegante, iar cele de botez pot fi colorate si “jucause”, potrivite pentru cei mici. Se va elibera certificat de conformitate la fiecare comanda, raportul calitate-pret va fi foarte bun, iar ingredientele includ blat de casa, ciocolata belgiana, fructe proaspete, lichior de cafea, mascarpone, frisca naturala, oua etc.

Torturile vor fi livrate la timp oriunde in capitala sau in zonele limitrofe, in conditii exceptionale. Consilierea de specialitate si degustarea sunt gratuite iar clientii nu pleaca nemultumiti din cofetaria Etorturi. Cele mai bune retete se impletesc cu cele mai bune ingrediente si priceperea cofetarilor pentru rezultate exceptionale.

Categorii
Afaceri si Finante

Tu stii ce produse naturiste sa folosesti pentru netezirea parului?

Chiar daca este mare strans sau incolacit, parul ondulat este intotdeauna la moda. In mod natural, parul cret se datoreaza formei rasucite a foliculului de par. Parul cret este considerat de multi ca fiind atat o binecuvantare dar si un blestem.

Parul cret poate fi voluminos si frumos dar poate fi si rebel, indisciplinat, uscat si foarte dificil in a-l adapta la un stil anume.

Una dintre cele mai mari probleme cu parul cret este ca acesta tinde sa se increti, mai ales atunci cand este umed. In plus, este mai predispus la avea varfuri despicate si la rupere, iar periajul poate agrava acest lucru. Exista mai multe produse de ingrijire a parului cret pe piata pentru netezirea acestuia. Astfel de produse va vor da rezultate imediate, dar, pe termen lung, acestea vor face mai mult rau parului, decat bine. O solutie preferabila sunt remediile naturale, care va vor ajuta sa imblanziti buclele.

Berea ajuta parul. In afara de revitalizarea buclelor va face, de asemenea, parul mai moale, si va reda luciul acestuia. Pentru parul cret, este recomandat sa se utilizeze bere neagra si non-alcoolica. Se spala parul cu un sampon normal si se clateste cu apa. Se toarna incet bere pe par, asigurandu-va ca fiecare fir este umezit cu aceasta licoare. Lasati berea sa stea in par timp de aproximativ 5 minute, astfel incat sa poata patrunde in foliculii parului. Se clateste parul cu apa rece. Utilizati acest remediu o data la fiecare doua saptamani.

Ouale sunt un alt remediu foarte popular pentru parul cret. Continutul ridicat de proteinele si grasimi din oua ajuta la umiditatea acestuia si restabileste sanatatea parului. Bateti un ou si amestecati-l cu doua lingurite de ulei de masline si o lingura de maioneza. Aplicati compozitia rezultata pe par si lasati-o aproximativ 30 de minute. Apoi spalati parul bine cu apa rece. In mod alternativ, se amesteca un ou batut, doua linguri de ulei de masline si un sfert de cana de piure de castravete. Masati scalpul si parul cu acest amestec apoi acoperiti parul cu un prosop. Lasati amestecul rezultat sa lucreze timp de 30 de minute si apoi spalati parul bine cu un sampon normal. Utilizati oricare dintre aceste remedii o data pe saptamana.

Un remediu excelent, pe baza de plante, pentru parul cret sunt si semintele de schinduf. Acestea au un nivel ridicat de lecitina, un agent cunoscut de emulsionare. Acest lucru ajuta la blocarea umiditatii facand parul cret mai flexibil.