Pentru a intari smaltul dintilor si pentru a-i proteja impotriva atacurilor acide, ar trebui sa maximizam consumul de alimente care contin calciu si fosfor. Ambele minerale sunt esentiale pentru o dantura sanatoasa. In plus, ele ajuta la fortificarea oaselor maxilarului. Unele alimente sunt deosebit de bogate in calciu, cum ar fi iaurtul, laptele, branza, migdalele, fructele de mare. De asemenea, mestecarea branzei la sfarsitul mesei mareste fluxul salivar, care neutralizeaza nivelul de aciditate din gura si previne formarea cariilor, prevenind in acelasi timp uscare, care cauzeaza adesea respiratia urat mirositoare. Fosforul este un mineral esential pentru dezvoltarea osoasa si este continut, in principal de carnea rosie, nuci, seminte si oua.

Prin consumul fructelor si legumelor se promoveaza sanatatea orala, deoarece prin mestecare, gura produce mai multa saliva care neutralizeaza aciditatea. In plus, fructele si legumele contin multe minerale si vitamine care sunt importante pentru mentinerea sanatatii generale si pentru prevenirea bolilor grave.

Vitamina C este benefica pentru tesuturile orale si mai ales pentru gingii deoarece ajuta la scaderea procesului de inflamatie. Deficitul de vitamina C creste riscul de imbolnavire a gingiilor. Alimentele bogate in vitamina C sunt in principal portocalele, kiwi, ardei, broccoli si varza. Cu toate acestea, consumul excesiv de citrice, pe termen lung, poate deteriora smaltul dintilor. Vitamina D este esentiala pentru dintii sanatosi deoarece ii ajuta sa absoarba calciul. Prima sursa de vitamina D este soarele, dar si galbenusul de ou si pestele.

Principalul lor rol al antioxidantilor este de a proteja tesuturile orale impotriva infectiilor bacteriene, impiedicand aparitia bolilor parodontale si gingivale.

Pe langa toate aceste alimente bogate in vitamine si minerale, consumul apei are un rol de aparare, de neutralizare a acizilor, de eliminare a particulelor de alimente lipite pe dinti si de hidratare.

Dental Crown Health – Servicii stomatologice complete

O dieta sanatoasa combinata cu obiceiuri bune de igiena orala si vizite frecvente la stomatolog, garanteaza un zambet ce radiaza sanatate. Accesand www.cabinetstomatolog.ro veti putea afla detalii despre serviciile Dental Crown Health, cea mai cautata clinica de stomatologie din Titan!

The post Alimente care sustin sanatatea dentara first appeared on Comunicate de Presa.

Clinica stomatologie Titan

Igienizarea orala completa este un serviciu de care putem beneficia cam in orice cabinet stomatologic din Bucuresti. Aceasta este o procedura foarte utila si eficienta pentru orice pacient care doreste sa isi ingrijeasca dantura, pentru a evita problemele in viitor. Iata ce presupune aceasta:

Consultatie orala completa

Orice vizita la stomatolog incepe un un control detaliat. In cadrul acestuia, medicul va verifica starea fiecarui dinte in parte, precum si sanatatea gingiilor. Daca acesta constata ca nu sunt necesare alte interventii si tratamente, va trece la urmatoarele etape ale igienizarii.

Detartraj

Detartrajul cu ultrasunete este o procedura medicala care inaltura placa bacteriana depusa la baza dintilor. Mai ales in cazul fumatorilor, acest aspect este foarte important, pentru ca la acestia aceasta acumulare se realizeaza intr-un ritm accelerat, iar tartrul poate genera probleme precum gingivita sau parodontoza. Detartrajul trebuie facut in mod constant, iar medicul dentist iti va spune care va fi perioada de timp la care este necesar sa fie realizat.

Periaj profesional

Dupa indepartarea tartrului, medicul va realiza un periaj profesional al dintilor, care va contribui in mod vizibil la albirea si stralucirea acestora. Daca se foloseste si o pasta de dinti abraziva, efectul va fi si mai evident.

Asadar, o igienizare orala completa este necesara pentru oricine isi doreste dinti curati si ingrijiti. Chiar daca nu ai o problema stomatologica, asta nu inseamna ca nu trebuie sa vizitezi medicul dentist. Daca esti in cautarea unui cabinet de incredere, apeleaza la Clinica Dental Crown Health, o clinica de stomatologie din Titan, unde echipa de specialisti iti va oferi cele mai bune servicii. Pentru informatii si programari poti consulta site-ul http://cabinetstomatolog.ro/.

The post Ce presupune o igienizare orala completa first appeared on Comunicate de Presa.