Naturopatia, ca si homeopatia, ridica multe controverse privind eficienta lor. Nu exista dovezi stiintifice ca doar cu naturopatia, o persoana poate fi intr-o sanatate excelenta sau vindecata, dar totusi aceasta parte a medicinei alternative are o gama larga de adepti.

Naturopatia se bazeaza pe ideea ca oamenii trebuie sa traiasca in conformitate cu legile Naturii si sa-i foloseasca darurile daca vor sa fie sanatosi.

Din naturopatia fac parte: medicina pe baza de plante, hidroterapia, fototerapia, talasoterapia, tratamentul cu antibiotice naturale, masajul in scop terapeutic si toate acele metode de tratament neconventionale. Detoxifierea si alcalinizarea organismului se afla in centrul naturopatiei.

Naturopatii asociaza, de asemenea, sanatatea buna cu o dieta, precum cea a vegetarienilor, veganilor si raw food diet, de exemplu. Acestia considera ca produsele organice ajuta la intarirea sistemului imunitar si sustin capacitatea organismului de a se vindeca singur.

Naturopatii invoca stresul, lipsa somnului, miscarea insuficienta, alimentatia nesanatoasa etc. drept motive serioase pentru deteriorarea sanatatii generale.

Daca oamenii vor depasi aceste aspecte negative ale vietii de zi cu zi, precum si obiceiurile proaste, prin mijloacele medicinei alternative, nu vor mai simti niciodata nevoia unor medicamente conventionale, care, potrivit medicilor naturisti, vindeca, dar si dauneaza.

Adica, se va face un pas inainte, atunci cand se opreste un simptom, insa se vor face 2 pasi inapoi din cauza efectelor secundare ale medicamentelor care provoaca alte probleme de sanatate. Naturopatia nu isi propune doar sa opreasca simptomele, ci sa vindece cauzele unei boli.

Naturopatia poate fi o alternativa mai ieftina la asistenta medicala conventionala. Aceasta poate fi utila alaturi de medicina moderna si multi specialisti spun ca, aceasta metoda permite organismului sa activeze mecanisme de autovindecare.

The post Naturopatie – sanatate fara medicamente first appeared on Comunicate de Presa.

Ginseng

Ginsengul este una dintre cele mai populare plante medicinale, care se folosesc pentru tratarea a diferite probleme. El poate fi consumat in diferite feluri, in functie de preferintele utilizatorilor. Ideal este ca plantele din aceasta categorie sa fie adaugate in supa: o singura mana de ginseng este suficienta pentru ca cei ce consuma supa sa se bucure de toate avantajele plantei.

Echinaceea

Echinaceea se numara si ea printre plantele medicinale care ajuta la cresterea imunitatii. Ea poate fi folosita in ceaiuri, dar si intr-o gama variata de mancaruri. Ideal este ca echinaceea sa fie combinata cu menta si coacaze negre, pentru a oferi rezultate foarte bune.

Spirulina

Aflata la indemana oricui, spirulina mai este cunoscuta si sunt denumirea de alga verde si are capacitatea de a lupta in mod activ cu infectiile, dar si de a ajuta la reglarea functiei celulare din organism. Cei care isi doresc sa isi sporeasca imunitatea pot adauga extract de spirulina intr-un apa de suc natural, preferabil facut in casa.

Usturoiul

Gustos, disponibil chiar si in cele mai mici magazine, usturoiul are efecte anti-microbiene excelente si, in acelasi timp este capabil sa intareasca sistemul imunitar intr-un timp foarte scurt. Cei care nu suporta in general acest ingredient pot consuma o lamaie inainte de masa.

Ghimbirul

Pe lista produselor care sutn recomandate pentru intarirea sistemului imunitar se numara si ghimbirul. Chair daca are un gust usor picant si amar, acesta poate fi folosit cu incredere in sezonul rece, indiferent daca se pune in mancare sau se foloseste in ceaiuri. Mai mult, ghimbirul ajuta la reducerea colesterolului, dar si la imbunatatirea circulatiei sanguine.

Coacazele negre, extractul de Gaviola, vitaminele si probioticele sunt si ele adjuvanti excelenti pentru intarirea sistemului imunitar. Persoanele care vor sa se asigure ca stau la distanta de raceli si gripe trebuie neaparat sa consume produsele mentionate anterior!

The post Remedii naturiste pe care sa le folosesti acasa pentru a-ti creste imunitatea first appeared on Comunicate de Presa.