Anumite remedii la domiciliu pot ajuta la ameliorarea cosurilor si a urmelor de acnee ale unei persoane, printre acestea numarandu-se cremele si gelurile blande din plante, uleiurile esentiale, suplimentele naturale si modificari ale stilului de viata. Astfel de remedii ajuta la echilibrarea nivelului de ulei al pielii, pentru a reduce inflamatia, pentru a ucide bacteriile si pentru a preveni viitoarele eruptii de acnee.

Top 6 remedii eficiente

• Mierea – De mii de ani, mierea a tratat afectiunile pielii, deoarece contine numerosi antioxidanti care pot ajuta la curatarea porilor infundati. Desi exista dovezi ca mierea are efecte antimicrobiene specifice, nu au fost gasite dovezi puternice pentru efectul mierii asupra acneei in mod specific;

• Zinc – cu proprietatile sale antiinflamatorii, zincul este adesea prezentat ca o metoda de a reduce leziunile acneice si roseata. Pentru rezultate mai bune, suplimentul trebuie aplicat direct pe piele. Motivul este ca atunci cand este luat pe cale orala, o parte din supliment se descompune in procesul de digestie si isi poate pierde eficacitatea pe parcurs;

• Ceaiul verde contine concentratii mari dintr-un grup de antioxidanti polifenoli numiti catechine. Unii oameni cu acnee au prea mult sebum in pori si nu produc destui antioxidati care ajuta organismul sa descompuna substantele chimice si deseurile care pot deteriora celulele sanatoase;

• Echinacea contine compusi care ajuta la distrugerea virusilor si a bacteriilor, inclusiv cel vinovat pentru aparitia acneei. Multi oameni sunt de parere ca echinaceea poate stimula sistemul imunitar si poate reduce inflamatia pentru a lupta impotriva sau a preveni infectiile, inclusiv raceala si gripa. In cazul problemelor cu acneea, oamenii pot aplica creme cu echinaceea pe zonele cu leziuni acneice sau pot lua suplimente de echinaceea;

• Extractul de rozmarin contine substante chimice si compusi cu proprietati antioxidante, antibacteriene si antiinflamatorii. Exista chiar si unele articole care sustin eficienta rozmarinului in tratarea acneei;

• Ca si alte remedii naturale enumerate, uleiul de cocos contine compusi antiinflamatori si antibacterieni ceea ce inseamna ca ajuta la eradicarea bacteriilor care cauzeaza acnee si la reducerea rosetei si umflarea cosurilor. Datorita efectelor sale calmante si hidratante, uleiul de cocos poate ajuta inclusiv la accelerarea vindecarii ranilor deschise de acnee.