In 80% din cazuri, respiratia urat mirositoare este de origine orala. Cauza este reprezentata de bacteriile care se depun in gura si produc compusi foarte volatili care miros urat. Explicatii si solutii!

Atentie la carii si la boala parodontala

80% din cazurile de respiratie urat mirositoare sunt legate de prezenta cariilor netratate si/sau a bolii parodontale (gingivita sau parodontita). O carie nu este nimic mai mult decat o cavitate in dinte. O carie, care, daca nu este obturata, devine un teren propice pentru bacterii si resturi alimentare.

Gura contine bacterii care se hranesc cu proteine din alimente, saliva si celule orale. Descompunerea acestor proteine elibereaza compusi sulfurosi volatili (CSV) care, in exces, devin urat mirositori si provoaca respiratie urat mirositoare. In cazul bolii parodontale, se aplica acelasi principiu: se formeaza o punga intre gingii si radacinile dintilor, bacteriile stagneaza acolo si secreta CSV.

Lipsa de saliva

Alte cauze ale respiratiei urat mirositoare este lipsa de saliva in gura (xerostomie). Exista diverse motive pentru acest lucru:

  • varsta – odata cu varsta, glandele salivare functioneaza mai putin bine;

  • anumite medicamente reduc productia de saliva (de exemplu, medicamentele psihotrope);

  • tratamentul tumorilor ORL cu radioterapie.

Respiratia urat mirositoare: solutii

Departe de a fi o fatalitate, respiratia urat mirositoare poate fi eliminata destul de usor!

Sfatul 1: este necesara o vizita la medicul dentist

Respiratia urat mirositoare poate fi cauzata de probleme dentare: carii, parodontita, gingivita, afte bucale… Dentistul le poate trata. De asemenea, el sau ea poate efectua un detartraj sau poate prescrie ape de gura fara alcool (cu clorhexidina), care sunt disponibile si fara prescriptie medicala.

Respiratia urat mirositoare poate fi, de asemenea, rezultatul unei afectiuni ORL (angina pectorala, sinuzita etc.), a unei afectiuni pulmonare (bronsita etc.), a unei afectiuni gastrice (reflux gastro-esofagian etc.), a unei afectiuni renale sau a unei afectiuni endocrine (diabet).

Sfatul 2: este necesar spalatul regulat pe dinti

Desi 60% dintre bacteriile din cavitatea bucala se gasesc pe limba, ascunzandu-se in micile umflaturi de la suprafata acesteia, ele prolifereaza si pe dinti si pe gingii.

Prin urmare, o buna igiena orala este esentiala. Este indicat spalatul pe dinti de cel putin doua ori pe zi, dimineata si seara, timp de 2 minute. Seara, trebuie sa se completeze periajul prin folosirea atei dentare si efectuarea unui detartraj pe an. Nu este necesar sa se spele limba: aceasta are o capacitate de autocuratare si se risca sa se perturbeze echilibrul bacteriilor bune.

Sfatul 3: trebuie avut grija la alimentatie

Unele alimente pot provoca respiratie urat mirositoare, fie pentru ca acestea contin in mod natural CSV, cum ar fi varza, fie pentru ca digestia le elibereaza, cum ar fi carnea. Acelasi lucru este valabil si pentru usturoi, ceapa, condimente si toate alimentele bogate in proteine (lapte, branza etc.).

Reducerea consumului de cafea, ceai si alcool poate avea, de asemenea, un efect benefic. Se recomanda renuntarea la fumat. In sfarsit, consumul a sase-opt pahare de apa pe zi va oferi o respiratie mai proaspata.

Sfatul 4: persoanele care se confrunta cu o respiratie urat mirositoare trebuie sa fie intotdeauna pregatite!

Sunt persoane care au o respiratie urat mirositoare si nu au o periuta de dinti la indemana? Exista solutii! Clatirea gurii cu apa este o solutie. Guma de mestecat sau o pastila fara zahar pentru a stimula saliva este o alta: efectul de curatare este garantat.

De asemenea, o ata dentara sau o periuta interdentara mica, ambele ajuta la dislocarea alimentelor si la indepartarea placii bacteriene, un depozit incolor care contine bacterii.